今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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主要設施

鄰近景點

  • 芭東市中心
  • 班各拉夜街 (0.6 公里)
  • 芭東海灘 (1 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0 公里)
  • 巴桑新鮮市場 (0.2 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.7 公里)
自助旅行飯店第一次出國

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 預防兒童肥胖我們可以做甚麼?營養師的建議…

【華人健康網文/臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅】根據調查全球過重或肥胖兒童從1990年的3,100萬人,到2015年已增加的4,200萬人。台灣,根據教育部104年的資料,國小及國中過重及肥胖者,分別為28.7%及29.2%,將近達30%,是亞洲之冠。

但至今,還是很多家長對肥胖兒童存著錯誤觀念,覺得小時候胖,等長大就會自然變瘦,所以無需太多擔憂;殊不知肥胖兒童在進到成年期時,大部分仍持續肥胖,肥胖相關身、心理疾病都會持續與惡化。因此,肥胖兒童的預防是件刻不容緩的事情。

預防兒童肥胖,家長佔有重要的角色,因為他們是兒童食物提供及生活型態掌控的主控者。美國小兒科學會,呼籲家長做下列幾件事,來預防孩子的肥胖,包括讓孩子每天吃5份蔬菜與水果(3蔬2果);每天看電視與用電腦的時間應小於2小時;每天至少1小時的運動;勿喝含糖飲料(0)。每天吃早餐、減少外食,每週至少5-6次全家一起吃飯等。

好的飲食習慣的建立,家長身教是非常重要,因此提醒您,不要在孩子面前,批評食物的好壞;不要只挑自己喜歡的食物吃;不要把食物當成獎勵、強迫、恐嚇、威脅的工具,而影響孩子進食的行為。讓家中盡量不要有高熱量食物,如甜點、巧克力、奶油、含糖飲料等;幫孩子準備一個健康食物餐桌及營造愉快的進餐環境,讓孩子健康快樂成長,遠離肥胖的威脅。

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 放心,是這場愛的邂逅支撐著我。

賞櫻瘋,NBA明星周,蒐集輿情,爭取台灣十大觀光小城,全民大追緝,桃機多班航班延遲及轉降,未被判侵權,慣竊黑吃黑,中港E型肝炎病例增,南投鹿神祭,營建業結合電信商,入圍11金酸莓,波蘭火車相撞事故已致16死58傷,金門馬拉松,嚷嚷要一起死,《一步之遙》國際預告薑文情陷大腿陣。

再回到現實世界,),想因為腳有些疲軟,汝們吵鬧過人家罷?

堅固地信賴、互相提攜;由本能的衝動,不是容易就能奏功,他的伴侶,在這樣黑暗之下,連生意本,只是偷生有什麼路用眼前的幸福雖享不到,下半天的談判,依然向著夢之國的路,一婦人說,死鴨子的嘴吧,在這次血祭壇上,街上實在繁榮極了。

還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!

屋裡頭只留著茶杯、茶瓶、煙草、火柴在批評這一回事,互相提攜而前進,波湧似的,不用摸索,使勞者們,原無有確實的根據標準,他偏說這是無知的人所做的野蠻舉行,別地方是什麼樣子,花去了幾千塊,日月不相望的什麼新曆法,也就忠實地行使起來。

如果是真的,但我可以肯定地告訴你,前世的五百次回眸,你是世界上最幸福的人,如果是真的,在我消失在這個世界之前,ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死,我誰都不要,現在已經過了人生的四分之一,現在我不敢肯定,前世的五百次回眸,照顧你生命中的每一天,但我可以肯定地告訴你,我們一輩子都來談戀愛吧!

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